هو الجنكة جيد بالنسبة لك - تعرف على الفوائد الصحية للجنكة

Ginkgobiloba هي شجرة موجودة على الأرض منذ حوالي 150 مليون سنة ، وقد كانت هذه الشجرة القديمة محور الجمال وكعشب طبي ، وقد تم استخدام الجنكة الطبية منذ 5000 عام على الأقل وربما أطول. ما هو مؤكد هو أن الفوائد الصحية الحديثة للجنكة تستهدف الذاكرة وتمنع علامات معينة لشيخوخة الدماغ. المكمل متاح على نطاق واسع لاستخدامه ، ولكن هناك المزيد من الاستخدامات التاريخية للمصنع. دعنا نتعلم ما هي.

هل الجنكة مفيدة لك؟

ربما سمعت عن الجنكة كمكمل صحي ، ولكن ماذا تفعل الجنكة؟ أشارت العديد من التجارب السريرية إلى فوائد الأعشاب في مجموعة من الحالات الطبية. لقد كان منتشرًا في الطب الصيني منذ قرون ولا يزال أحد مكونات ممارسات الطب في ذلك البلد ، وتشمل الفوائد الصحية المحتملة للجنكة حالات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف والدورة الدموية في الأطراف السفلية والسكتة الدماغية.

كما هو الحال مع أي دواء ، حتى الأصناف الطبيعية ، فمن المستحسن مراجعة طبيبك قبل استخدام الجنكة. يأتي Medicinalginkgo في كبسولات وأقراص وحتى شاي. كانت هناك العديد من الدراسات حول آثار العشب ولكن معظم فوائده لا أساس لها. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو تحسين الإدراك ووظيفة الدماغ وقد أثبتت بعض التجارب أن التأثير بعد أن شجب البعض الآخر استخدامه. هناك آثار جانبية في استخدام الجنكة بيلوبا. ومن بين هؤلاء:

• صداع الراس
• خفقان القلب
• اضطراب المعدة
• إمساك
• دوخة
• الحساسية الجلدية

ماذا تفعل الجنكة؟

خارج فوائده لوظيفة الدماغ ، هناك استخدامات أخرى ممكنة للدواء. في الصين ، وجدت دراسة أن 75 في المائة من الأطباء يعتقدون أن المكمل له فوائد في مكافحة الآثار الجانبية للسكتة الدماغية الحادة.

قد يكون هناك بعض الفوائد للمرضى الذين يعانون من أمراض الشرايين الطرفية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يعمل النبات عن طريق زيادة وظيفة الصفائح الدموية ، من خلال خصائصه المضادة للأكسدة وتحسين وظيفة الخلية بين المعاملات الأخرى. يبدو أن له فوائد في المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الساق.

المكمل ليس له فائدة مؤكدة في علاج مرض الزهايمر ولكنه يبدو فعالًا في علاج بعض مرضى الخرف ، فهو يعمل عن طريق تحسين الذاكرة واللغة والحكم والسلوك.

لأن هذا منتج طبيعي وبسبب الاختلافات في مكان نمو الشجرة والتقلبات البيئية ، يمكن أن تختلف كمية العناصر النشطة في الجنكة المحضرة. في الولايات المتحدة ، أصدرت إدارة الأغذية والأدوية FDA إرشادات مكونات noclear ، ولكن الشركات الفرنسية والألمانية قد استمدت صيغة قياسية. هذا يوصي بمنتج يحتوي على 24 ٪ جليكوسيدات فلافونويد ، و 6 ٪ لاكتونات تيربين وأقل من 5 جزء في المليون من حمض الجنكوليك ، والذي يمكن أن يسبب الحساسية بكميات أعلى.

تأكد من مراجعة أخصائي طبي وتكملة المصدر من خلال شركات مرموقة.

تنصل: محتويات هذه المقالة هي لأغراض التعليم والبستنة فقط. قبل استخدام أو تناول أي عشبة أو نبات للأغراض الطبية أو غير ذلك ، يرجى استشارة الطبيب أو المعالج بالأعشاب أو غيره من المهنيين المناسبين للحصول على المشورة.